Tahukah Anda
kalau binatang makan tumbuhan pahit saat mereka merasa sakit? Makanan pahit
dipercaya bisa menyembuhkan.
Ketika Anda
makan terlalu banyak makanan tidak sehat, tubuh akan terasa lelah, lesu, dan
tidak segar. Hal ini disebabkan oleh berbagai zat tambahan yang ada di dalam
makanan, seperti pengawet atau pemanis buatan. Zat-zat ini akan memenuhi ginjal
dan lever.
Lever
diperlukan tubuh untuk menyaring racun. Ketika lever terlalu penuh, hal ini
bisa membuat ginjal bekerja terlalu keras.
Di situasi
seperti ini, mengonsumsi sayuran pahit bisa membantu. Walaupun mungkin Anda
tidak menyukai rasanya, makanan pahit memiliki manfaat tersendiri. Mengutip
Boldsky, Senin (4/6/2017), makanan pahit seperti pare dikatakan bisa memecah
batu ginjal.
Berikut
beberapa manfaat sayuran pahit untuk tubuh:
1.
Meningkatkan pencernaan
Rasa pahit
dari sayuran pahit pare memiliki peran sendiri. Hal ini bisa merangsang
pencernaan sehingga meningkat. Sayuran pahit juga bisa mencegah asam lambung.
2. Menjaga
kesehatan lambung
Sayuran
pahit bisa mengurangi sensitivitas tubuh terhadap makanan tertentu. Selain itu,
mereka juga bisa meningkatkan kesehatan lambung.
3. Membuat
kenyang
Pare
membantu menormalkan proses pencernaan dan mencegah Anda makan terlalu banyak.
Ini karena pare bisa membuat kenyang lebih cepat.
4. Menjaga
gula darah
Beberapa
studi mengatakan, sayuran dengan rasa pahit bisa menormalkan kadar gula darah,
kadar hormon, dan fungsi hormon endokrin.
5. Mencegah
tukak lambung
Rasa pahit
dalam sayuran bisa mencegah tukak lambung dengan cara menstimulasi sekresi
lendir di perut. Pare bisa menjaga kadar alkalin internal perut tetap seimbang
dan mengurangi kadar asam dalam tubuh.
Infolebih lanjut :
Telp/Wa : 082314151107
Ayo berprestasi bersama Tadika Puri Cabang Terdekat!
Website Pendaftaran http://abclandak.site123.me/
Komentar
Posting Komentar