1. Mencegah
penyakit kanker
Ilmuan dari
American Association for Cancer Research menyebutkan bahwa flavonoid dalam buah
apel dapat menurunkan resiko penyakit kanker hingga 23%. Manfaat buah apel yang
mengandung flavonoid ini dapat anda coba untuk mengurangi penyakit kanker anda
dengan alami.
Selain itu,
kulit apel juga mengandung senyawa yang disebut dengan triterpenoid yang dapat
mencegah petumbuhan sel kanker. Oleh karena itu manfaat buah apel ini sungguh
besar karena anda bisa memakan daging dan kulitnya sekaligus dengan syarat
harus dicuci bersih terlebih dahulu.
2.
Memutihkan gigi
Menggigit
daging buah apel sama halnya seperti menggosok gigi menggunakan pasta gigi.
Buah apel sangat bagus untuk membantu meningkatkan sekresi air liur sehingga
mampu mencegah terjadinya kerusakan pada gigi. Buah apel juga menjadi salah
satu tips rahasia bagi para dokter untuk memutihkan gigi mereka.
3.
Mengeluarkan Racun
Mengkonsumsi
makanan dan juga minuman setiap harinya akan menyisakan racun di dalam hati
yang akan merusak fungsi hati jika terlalu menumpuk. Salah satu cara untuk
mendetoksifikasi racun yang menumpuk dalam hati adalah dengan mengkonsumsi
buah-buahan yang mengandung banyak vitamin, serat dan mineral seperti buah
apel.
4. Mencegah
Alzheimer
Dengan
mengkonsumsi satu gelas jus apel maka sel-sel saraf yang rusak pada otak akan
diperbaiki, ini karena kandungan flavonoid yang berperan aktif sebagai
antioksidan yang tinggi. Jika anda mengkonsumsi buah apel secara rutin maka
manfaat buah apel sangat bagus untuk menghindari penyakit Alzheimer.
5.
Mengendalikan gula darah
Khasiat buah
apel sangat penting untuk menghilangkan radikal bebas oksigen penyebab
diabetes. kandungan pektin dan serat larut berperan penting sebagai pengendali
kadar gula di dalam tubuh dengan mengangkut gula pada siklus aliran darah yang
lebih lambat. Bagi para wanita disarankan untuk mengkonsumsi setidaknya satu
buah apel setiap harinya untuk mencegah resiko penyakit diabetes.
6.
Meningkatkan sistem imun
Kandungan
antioksidan yang disebut quercetin dan flavonoid dalam apel dapat meningkatkan
sistem kekebalan dalam tubuh sehingga anda akan terlindung dari serangan
beberapa virus yang menyebabkan penyakit. Dengan kandungan serat dan vit C
dalam apel yang berperan sebagai inflamasi akan membantu kerja quercetin dan
flavonoid dalam meningkatkan sitem imun dalam tubuh kita.
Demikian
ulasan mengenai manfaat dan khasiat buah apel yang sangat berguna bagi
kesehatan tubuh kita. Konsumsilah buah apel setiap harinya karena dengan begitu
tubuh anda akan terhindar dari berbagai macam penyakit. Semoga bermanfaat.
Mari
bergabung bersama kami di Airlines Business Career Cabang Landak Makassar
infolebih
lanjut :
Telp/Wa :
082314151107
Ayo
berprestasi bersama Playgroup/TK Tadika Puri Cabang Terdekat!
Website
Pendaftaran http://abclandak.site123.me/
Komentar
Posting Komentar