Diare adalah masalah kesehatan yang sangat umum pada bayi dan
anak-anak. Infeksi virus adalah penyebab paling umum diare pada balita. Efek
samping obat, alergi makanan, parasit dan bakteri adalah penyebab lain.
Pengobatan di rumah cukup untuk menghentikan diare pada balita jika tidak
bertahan lebih dari 36 jam.
Akan tetapi, intervensi medis segera diperlukan jika diare disertai demam tinggi atau gejala lainnya. Anda harus menjaga agar balita Anda tetap terhidrasi dengan baik, yang merupakan pertimbangan terpenting saat diare berlangsung. Diare dapat menyebabkan dehidrasi cepat pada balita, yang pada gilirannya menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
Akan tetapi, intervensi medis segera diperlukan jika diare disertai demam tinggi atau gejala lainnya. Anda harus menjaga agar balita Anda tetap terhidrasi dengan baik, yang merupakan pertimbangan terpenting saat diare berlangsung. Diare dapat menyebabkan dehidrasi cepat pada balita, yang pada gilirannya menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
Anda harus segera menghubungi dokter jika anak Anda menderita
kelesuan atau diare yang berkepanjangan, sakit perut parah atau darah di tinja.
Namun, Anda bisa menangani kasus diare ringan di rumah Anda dengan Tips-tips Berikut ini:
1.) Jauhkan Anak Anda Terhidrasi
Dehidrasi adalah komplikasi utama diare. Untuk mencegahnya,
Anda harus menawarkan cairan bening kepada anak Anda yang mencakup kaldu yang
jelas, jus anggur putih dan air. Jika anak Anda dalam usia menyusui, sebaiknya
dilakukan sering. Untuk mencegah penipisan elektrolit, Anda bisa memberikan
minuman pengganti elektrolit kepada anak Anda. Minuman beralkohol harus
dihindari karena bisa lebih parah diare.
2.) Diet
Menurut American
Academy of Pediatrics, diet BRAT sangat membantu untuk menghentikan diare pada
balita. Diet ini terdiri dari nasi, pisang, roti bakar dan saus apel. Perut
balita sangat lembut. Karena makanan ini hambar, mereka tidak akan mengganggu
perut mereka. Kandungan potasium pada pisang sangat membantu anak Anda setelah
diare dengan diare. Begitu Anda memulai diet BRAT, buah dan sayuran harus
diperkenalkan lagi dalam makanan mereka hanya setelah 48 jam. Produk daging dan
susu dapat ditawarkan jika anak Anda dapat mentolerir makanan ini dengan baik.
Selain diet
BRAT, Anda juga bisa memberi yoghurt, kentang putih matang, pasta, wortel
matang, roti kering, dll untuk anak Anda. Namun, Anda harus benar-benar
menghindari makanan tertentu seperti susu formula berbasis sapi, produk buku
harian kecuali yogurt, jus pir, jus apel, persik, aprikot, jus ceri, pir, plum,
plum kering, dan kacang polong. Jus apel itu buruk bagi balita dengan diare.
Tapi saus apel bagus. Itu karena saus apel dibuat dari keseluruhan buah. Di sisi
lain, jus apel mengandung sorbitol, gula alami. Sorbitol dapat menyebabkan atau
memperparah diare.
3.)
Meningkatkan Lemak dan Serat
Diare diare
adalah bentuk diare kronis. Hal ini dapat mempengaruhi beberapa balita. Dalam
kasus seperti itu, Anda harus meningkatkan jumlah lemak dan serat dalam makanan
mereka. Anda bisa menyediakan kacang-kacangan, sereal, roti gandum, sayuran
segar dan buah-buahan, dll untuk anak Anda.
4.) Pisang
Ini
mengandung banyak nutrisi penting sehingga dianggap sebagai makanan yang paling
sempurna untuk balita. Kandungan potassium elektrolit penting dalam pisang
sangat membantu otot dan mengatur kimia darah anak Anda. Ini juga merupakan
sumber seng, besi, magnesium, kalsium, vitamin C, vitamin B6, dan vitamin A.
Pisang yang kaya mengandung rasa manis sehingga bayi Anda menyukainya. Ini juga
dapat memberi banyak energi kepada anak Anda yang sangat membantu pertumbuhan
dan perkembangan mereka. Namun, pisang mentah bisa menyebabkan sembelit, jadi
sebaiknya dihindari. Anda dapat menawarkan pisang kepada bayi Anda saat
memulihkan diare karena berguna untuk mengganti elektrolit yang hilang.
5.) Benih
Fenugreen
Benih
Fenugreen mengandung jumlah lendir tinggi, yang dianggap sebagai obat alami
yang sangat berguna untuk diare. Biji fenugreek memiliki kekuatan untuk
mengembangbiakkan tinja. Dengan cara seperti itu, secara signifikan
meningkatkan ketidaknyamanan dan tingkat keparahan diare. Anda dapat menawarkan
1 sendok teh biji fenugreek bersama dengan 1 sendok makan yogurt ke anak Anda.
Namun, obat ini tidak sesuai untuk anak Anda jika dia menderita diare akut atau
kronis.
6.) Jahe
Jahe sangat
membantu kesehatan pencernaan secara keseluruhan. Oleh karena itu, ini adalah
pilihan yang baik untuk mengobati diare juga. Satu sendok teh bubuk jahe kering
bisa dicampur dengan bubuk kayu manis, bubuk jinten dan madu. Ini harus
dikonsumsi tiga kali sehari. Minum teh jahe 2-3 kali sehari juga sangat
membantu.
7.) Cuka Apel
Ini memiliki
sifat antibakteri, yang sangat berguna untuk mengobati diare yang disebabkan
oleh bakteri. Kandungan pektin dalam produk ini sangat membantu untuk
menenangkan kejang. Campuran 2-3 sendok makan ACV dalam segelas air dapat
diberikan kepada anak Anda selama dua kali dalam sehari. Hal ini sangat
membantu untuk memperbaiki kondisi.
8.)
Blueberry
Unsur
antosianosida dalam blueberry memiliki sifat antibakteri dan antioksidan. Hal
ini juga datang dengan jumlah serat larut yang tinggi, yang membantu untuk
mengurangi gejala diare. Mengunyah blueberry beberapa kali sehari adalah cara
terbaik untuk menghentikan diare. Ini sangat membantu membunuh kuman yang
menyebabkan diare. Sup yang dibuat dengan blueberry kering juga bisa diberikan
kepada anak Anda.
9.) Kentang
Ini adalah
makanan lain yang efektif yang digunakan untuk memerangi diare. Mengonsumsi
rasa sakit atau kentang rebus sangat membantu mengembalikan nutrisi yang
hilang. Ini juga memberi kenyamanan pada perut yang sakit. Namun, kentang pedas
harus dihindari karena bisa memperburuk situasi.
10.) Beras
Putih
Ini adalah
makanan lain yang sangat baik yang membantu mengobati diare pada balita.
Kandungan pati sangat tinggi dalam nasi putih sehingga sangat mudah dicerna.
Nasi putih rebus juga bisa digunakan tapi sebaiknya hindari bumbu atau saus.
Yuk, Segera daftarkan putra-putri anda di Playgroup/Tk Tadika Puri cabang Makassar Jl.Aroepala Komp.Anging Mamiri Blok F2 No.1
infolebih lanjut :
Telp/Wa : 082314151107 / 085299454224
Ayo berprestasi bersama Playgroup/TK Tadika Puri Cabang Terdekat!
Website Pendaftaran https://elkaint77.wixsite.com/pgtk
Komentar
Posting Komentar